Når det gjelder sunne kjærlighetsforhold, vi bare kan være juks oss ut av en levetid på romantikk og lidenskap. Denne artikkelen kommer til å hjelpe deg å komme tilbake på sporet!
Ingenting er så spennende som ny kjærlighet! Den sunshines selv når det regner og hvert minutt du tilbringer med din kjære er fylt med energi og spenning. Du bare ikke kan få nok av hverandre. Vel, hva skjedde? Hvorfor og når ble Mr. / Ms. Perfekt, sving inn Mr. / Ms. Ok?
Utover alvorlige dysfunksjoner som misbruk eller avhengighet, jeg er i ferd med å fortelle deg om noen hemmeligheter som vil sette samlivsrådgivere ut av business. Selv meg, men jeg er villig til å ta denne risikoen! Først skal vi se på hvor du har lov til livet ditt til å gå. Vi vil komme til partneren din senere.
Når du først forelsket seg i, var du også forelsket i måten du følte. Putting ditt beste ansikt frem var høyt prioritert. Du tok tid å forberede deg selv til å være sammen med din kjære. Din selvtillit ble forsterket i prosessen. Det var ikke den andre personen bedre din selvfølelse. Du gjorde det for deg selv ved å ta tid til å ta veldig godt vare på deg. Bruk litt tid på å reflektere på disse dagene, gjenoppleve de følelsene, spesielt hvordan du føler om deg selv på den tiden.
Når du er ferdig med dine refleksjoner, svare på følgende spørsmål. Ingen vil se svarene dine, så du kan være brutalt ærlig med deg selv:
· Når begynte du å jukse på deg selv?
· Når gjorde du lar den omsorg du tok på deg selv å skli inn i den daglige doldrums?
· Har du begynner å få vekt, eller på annen måte begynne å la deg gå?
· Har du begynne å miste din oppførsel?
· Var den kalde virkeligheten i livet kanten ut fantasi og blomster?
· Visste at selvtilliten du følte for deg bli borte et sted langs linjen?
· Hvordan er du behandle deg selv og andre i dag?
Hva synes du om de spørsmålene du svarte? Visste du finner et område som du kanskje ønsker å fokusere på for selv-forbedring?
Det er på tide å begynne å falle forelsket i deg igjen, dette er en av de største hemmeligheter. Det er ingen verdig unnskyldninger. Selv om du har unger, to jobber, kjæledyr, og en travel sosial kalender, har du fortsatt tid for deg selv - gjør det! Selv en ekstra ti minutter om morgenen for å bruke tid på utseendet ditt eller å meditere vil arbeide underverk.
ellers begynner å la deg gå?· Har du begynne å miste din oppførsel?
· Var den kalde virkeligheten i livet kanten ut fantasi og blomster?
· Visste at selvtilliten du følte for deg bli borte et sted langs linjen?
· Hvordan er du behandle deg selv og andre i dag?
Hva synes du om de spørsmålene du svarte? Visste du finner et område som du kanskje ønsker å fokusere på for selv-forbedring?
Det er på tide å begynne å falle forelsket i deg igjen, dette er en av de største hemmeligheter. Det er ingen verdig unnskyldninger. Selv om du har unger, to jobber, kjæledyr, og en travel sosial kalender, har du fortsatt tid for deg selv - gjør det! Selv en ekstra ti minutter om morgenen for å bruke tid på utseendet ditt eller å meditere vil arbeide underverk.
Begynn å berøre deg selv mer, utforske hele kroppen, kjærtegne den, og klem det. Skjem den med kremer og massasje, og sørg for at du ser din beste hver dag. Hvis du er opprørt om kroppsbilde, det fikses. Finn én ting du kan gjøre i dag for å starte adoring kroppen din. Gjøre det litt hver dag, vil du se en forskjell snart og som vil hjelpe deg setter pris på din kropp mer.
Fyll dine sanser med glede, gode lukter ting, pene ting, og smake og føle gode ting også. Spill musikk som du elsker og tillater deg selv å virkelig nyte det. Uansett hvor du er, eller hva du gjør, finne noe som gleder dine sanser. Selv de små ting teller!
Begynne å lete etter alt du kan tenke på å tillate deg glede i livet ditt. La det boble opp fra dypt inne i deg. Hvis du ikke skade deg selv eller andre mennesker, så gjør det! Egenomsorg er aldri egoistisk, og vi alle fortjener det beste!
Som du arbeider på å finne glede i deg selv og livet igjen, lage et par lister. Den første listen er alt du elsker om livet ditt akkurat nå. Breathing, lytte til fuglene om morgenen, uansett hvor enkelt, hvis du elsker det, skrive det ned. Neste, skrive ned alt du ønsker å gjøre eller ha i livet ditt, og hvorfor. Selv om det virker helt umulig, skriv det ned uansett.
Én liste er å minne deg på at livet er vakkert, selv når du har en dårlig dag. Bær den med deg og bruke den. Den andre listen er for deg å fokusere på å gi deg alt du ønsker i dette livet. Selv det umulige ting kan bli mulig i fremtiden. Arbeid mot dem vil hjelpe deg å bli klar for mulighetene. Du kan også finne verdifulle skatter på veien om du kommer til enden resultatene slik at de er børsnotert eller ikke.
No comments:
Post a Comment